目黒区池尻大橋のパーソナルジム
BREAKS
「なりたい自分を手に入れる」
パーソナルジムBREAKSはあなたが理想としている目標に近づけるために、マンツーマンでトレーニングの指導を行います。
これまでダイエットを途中で挫折してしまった経験がある方、スポーツジムに入会しても運動の継続ができなかった方、そんな方々の大切な一歩をパーソナルジムBREAKSはサポートいたします。
BREAKSの新着情報/お役立ち情報
こんなお悩みありませんか？
選ばれる理由
Reason
実績豊富なトレーナーが
完全マンツーマンサポート
パーソナルジムBREAKSは経験豊富なトレーナーが直接トレーニングの指導を行っております。「毎回、担当トレーナーが変わるから戸惑ってしまう」なんていうことはありません。
常に同じトレーナーがトレーニングを直接サポートするので、身体の変化に合わせてトレーニングメニューのレベルを上げていくことが可能です。
1人1人に合わせた
トレーニングメニューを作成
年齢、性別、ライフスタイルなどを元にトレーニングプランを作成いたします。
必要なトレーニングは目指すゴールによって異なります。 ゴールまでの期間もそれぞれ違いますので、トレーニングの内容は常に変化していきます。
リバウンドしないトレーニングを提供
短期間で結果を求めすぎると、リバウンドという大きな代償が発生します。パーソナルジムBREAKSでは長期的な目線で目標を設定することを推奨しております。
食事制限や禁止事項が多いジムも多数存在します。パーソナルジムBREAKSは我慢をせず、無理のない範囲で調整しながらボディメイクにアプローチしていきます。
24時まで営業しているので、
仕事終わりでも安心
パーソナルジムBREAKSジムの営業時間は9:00~24:00（最終受付23:00）となっており、お仕事が割と遅くに終わる方でも通っていただくことが可能なパーソナルジムです。
お荷物（お着替えやシューズ）も会員様なら、専用ロッカーに置いておくことが可能ですので、そのままお仕事終わりにパーソナルジムBREAKSでトレーニングをしていただけます。
お客様の声
20代女性
あまり運動や食事制限など自分自身だけでは続きませんでした。 その時々の状況や生活リズムに合わせてアドバイスをもらい、無理なく続けられています。 引き続き頑張りたいと思います！
BREAKSの料金
Price
パーソナルジムBREAKSは
食事指導付きでこの価格！
比べてみてください
| BREAKS | D社 | R社 | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 当日入会で¥0 | ¥35,600 | ¥55,000 |
| 体験 | ¥0 | ¥5,000 | ¥0 |
| 1セッション /料金 | ￥6,600〜 | ￥8,900〜 | ¥17,500〜 |
| 食事管理 | 厳しい制限なし | 厳しい制限なし | 厳しい制限 |
| 営業時間 | 9時〜24時 | 10時〜23時 | 7時〜23時 |
| 継続率 | |||
| 広さ/設備 |
| BREAKS | D社 | R社 | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 当日入会¥0 | ¥35,600 | ¥55,000 |
| 体験 | ¥0 | ¥5,000 | ¥0 |
| 料金/ 回 | ￥6,600〜 | ￥8,900〜 | ¥17,500〜 |
| 食事 管理 | 厳しい 制限なし | 厳しい 制限なし | 厳しい制限 |
| 営業 時間 | 9〜24時 | 10〜23時 | 7〜23時 |
| 継続率 | |||
| 広さ/ 設備 |
お申し込みからトレーニングの流れ
Flow
体験トレーニングご予約
ご予約フォームかLINEからお問い合わせください。日程調整が完了したら、体験トレーニングに移ります。
メニューご説明、体験トレーニング
カウンセリングの中でお悩みやご相談も細かく伺っていきます。そして、体験トレーニングとメニューの説明を行います。
ご入会、メニュー実施
体験トレーニングから1週間前後を目安に、ご入会いただきます。もちろん、合わないと思ったら、辞退していただければ大丈夫です。
トレーニングご継続
パーソナルジムBREAKSはリバウンドを防ぐためにも、短期で成果をすぐに求めすぎないようにしています。ただし、しっかりと成果が出てくるため、1年以上継続される方も非常に多いです。
体験トレーニング
お申し込み
体験トレーニングは無料！お気軽にお越しください。
・お水等の水分
・タオル
・お着替え
・室内シューズ
- 「トレーナーの人が合うか心配・・・」
- 「どんな雰囲気なのか一度見てみたい」
- 「ここで本当に体が変わるのかわからない」
そんな不安をお持ちの方もたくさんいらっしゃると思います。まずは、体験トレーニングとカウンセリングを受けていただいてからご入会をゆっくりご検討ください。
無理な勧誘は一切しませんので、お気軽に一度お越しください。
よくある質問
- 1回あたりの時間はどれくらいですか？
-
お着替え、準備運動などを含めて、60分になります。
- 必要な持ち物はありますか？
-
運動できる服装、室内用シューズ、水やお茶などの水分をご持参ください。
- 営業時間や定休日はいつですか？
-
営業時間は9:00~24:00（最終受付23:00）となっております。 定休日は不定休です。
- 更衣室やシャワーはありますか？
-
更衣室、シャワーを完備しております。
- 運動未経験ですが大丈夫ですか？
-
会員様のほとんどが運動未経験、または初心者です。 未経験からでもスタートできるようサポートいたします。
