設備紹介

BREAKSのトレーニング設備紹介

ケーブルファンクショナルトレーナー

ベンチとの組み合わせや立った状態でのトレーニングなど、バリエーションを広げることができます。 左右のケーブルは、高さを調節することにより、ハイ・ローそれぞれのトレーニングが可能。

スミスマシン

立った姿勢でバーベルを使うことにより、全身を使ったトレーニングを行うことができます。 ベンチと一緒に使うことにより、座ったり、寝た姿勢でもトレーニングが可能。

ラットプルダウン&ローイング

ケーブルを使って、背中のトレーニングをすることができます。 高さやアタッチメントを調整することにより、幅広いトレーニングが可能。

ダンベル

ダンベルは非常に使い勝手がよく、さまざまなトレーニングに利用することが可能です。
腹筋、方、胸筋、背筋、体幹トレーニングなど、幅広く鍛えることできます。

ダンベルで可能なトレーニング
  • リアレイズ
  • ダンベルチェストプレス
  • ダンベルサイドベント
  • ロシアンツイスト
  • ダンベルローイング
  • ダンベルデッドリフト
  • ダンベルショルダープレス
  • ダンベルフロントレイズ
  • ダンベルレッグランジ
  • スプリットスクワット
  • ブラジリアンスクワット

その他トレーニング設備

その他設備・販売商品

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