1回あたりの時間はどれくらいですか？
お着替え、準備運動などを含めて、60分になります。
必要な持ち物はありますか？
運動できる服装、室内用シューズをご持参ください。
冷えたお水を1本500ml、毎トレーニングお渡ししております。
予約はどのようにすればいいですか？
メールもしくは公式LINEで承っております。
※お電話でのお問い合わせはセッション中の場合、対応できないことがございます。
予約の変更は可能ですか？
ご予約の日時の24時間前まで変更が可能です。
営業時間や定休日はいつですか？
営業時間は9:00~24:00（最終受付23:00）となっております。 定休日は不定休です。
お支払い方法は何がありますか？
お支払いは現金、銀行振込、クレジットカード、電子マネーとなります。
更衣室やシャワーはありますか？
更衣室、シャワーを完備しております。
レンタルできますか？
レンタルサービスはございません。 その代わりにシューズ、ウェアのお預けサービスがございます。
会員様に限り、無料でお預かりいたします。
運動未経験ですが大丈夫ですか？
会員様のほとんどが運動未経験、または初心者です。 未経験からでもスタートできるようサポートいたします。
見学や体験は可能でしょうか？
カウンセリング+体験トレーニングは無料となります。
18歳未満ですが、入会はできますか？
保護者の方の同意をいただき、入会が可能となります。
疾患がある場合、トレーニングは可能ですか？
担当医から運動を禁止れていない場合、トレーニング可能です。 運動を禁止されている場合はご遠慮いただきます。
予約の空き具合が気になります。
土曜日・平日の夜は少し混みますが、全日予約希望日の1~2週間前であれば、比較的予約は取りやすい状況です。
まとめて1ヶ月分確保いただくと、予約は取りやすくなるのでおすすめです。
食事指導は別料金になるのでしょうか？
食事指導は回数券の料金の中に入っておりますので、是非ご活用ください。
どれくらいで、体の変化が見えてきますか？
人によって個人差が出ますが、週1の場合、おおよそ2〜3ヶ月で見た目の変化が出るようになります。
大きな変化を出したい場合は、最低週2回を3ヶ月程度実施いただく必要がございます。
