目黒区池尻大橋のパーソナルジム
BREAKS
![パーソナルトレーニングジム 池尻大橋 BREAKS](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/DSCF1950-1024x683.jpg)
「なりたい自分を手に入れる」
パーソナルジムBREAKSはあなたが理想としている目標に近づけるために、マンツーマンでトレーニングの指導を行います。
これまでダイエットを途中で挫折してしまった経験がある方、スポーツジムに入会しても運動の継続ができなかった方、そんな方々の大切な一歩をパーソナルジムBREAKSはサポートいたします。
BREAKSの新着情報/お役立ち情報
BREAKSのコース
こんなお悩みありませんか?
![ジムに入会してもなかなか長続きしない。しっかりとトレーニングを継続したい。ダイエットにチャレンジしてもうまくいかない、今度こそ絶対にやせたい。日常生活が疲れやすくなった、体力をつけたい。](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/08/2.png)
![ジムに入会してもなかなか長続きしない。しっかりとトレーニングを継続したい。ダイエットにチャレンジしてもうまくいかない、今度こそ絶対にやせたい。日常生活が疲れやすくなった、体力をつけたい。](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/08/2.png)
![猫背、肩こり、腰痛などに悩んでいる、体の不調を整えたい。どんなトレーニングをしていいかわからない、いつか自分一人で正しいトレーニングを続けたい。体がだらしなくて、あまり鏡を見たくない、筋肉を付けて引き締まった体にしたい。](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/08/3.png)
![猫背、肩こり、腰痛などに悩んでいる、体の不調を整えたい。どんなトレーニングをしていいかわからない、いつか自分一人で正しいトレーニングを続けたい。体がだらしなくて、あまり鏡を見たくない、筋肉を付けて引き締まった体にしたい。](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/08/3.png)
![ジムに入会してもなかなか長続きしない。しっかりとトレーニングを継続したい。ダイエットにチャレンジしてもうまくいかない、今度こそ絶対にやせたい。日常生活が疲れやすくなった、体力をつけたい。猫背、肩こり、腰痛などに悩んでいる、体の不調を整えたい。どんなトレーニングをしていいかわからない、いつか自分一人で正しいトレーニングを続けたい。体がだらしなくて、あまり鏡を見たくない、筋肉を付けて引き締まった体にしたい。](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/08/4.png)
![ジムに入会してもなかなか長続きしない。しっかりとトレーニングを継続したい。ダイエットにチャレンジしてもうまくいかない、今度こそ絶対にやせたい。日常生活が疲れやすくなった、体力をつけたい。猫背、肩こり、腰痛などに悩んでいる、体の不調を整えたい。どんなトレーニングをしていいかわからない、いつか自分一人で正しいトレーニングを続けたい。体がだらしなくて、あまり鏡を見たくない、筋肉を付けて引き締まった体にしたい。](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/08/4.png)
![矢印](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/フッター直前画像.png)
![矢印](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/フッター直前画像.png)
![そんなお悩みがあっても大丈夫!開業から250名以上を指導してきた当ジムオーナーが直接サポートで全て解決](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/08/そんなお悩みがあっても大丈夫.png)
![そんなお悩みがあっても大丈夫!開業から250名以上を指導してきた当ジムオーナーが直接サポートで全て解決](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/08/そんなお悩みがあっても大丈夫.png)
選ばれる理由
Reason
![選ばれる理由その2](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/フッター直前画像-8.png)
![選ばれる理由その2](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/フッター直前画像-8.png)
実績豊富なトレーナーが
完全マンツーマンサポート
![池尻大橋 目黒 パーソナルジム トレーニング](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/DSCF1996-1024x683.jpg)
![池尻大橋 目黒 パーソナルジム トレーニング](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/DSCF1996-1024x683.jpg)
パーソナルジムBREAKSは経験豊富なトレーナーが直接トレーニングの指導を行っております。「毎回、担当トレーナーが変わるから戸惑ってしまう」なんていうことはありません。
常に同じトレーナーがトレーニングを直接サポートするので、身体の変化に合わせてトレーニングメニューのレベルを上げていくことが可能です。
![選ばれる理由その2](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/6-2.png)
![選ばれる理由その2](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/6-2.png)
1人1人に合わせた
トレーニングメニューを作成
年齢、性別、ライフスタイルなどを元にトレーニングプランを作成いたします。
必要なトレーニングは目指すゴールによって異なります。 ゴールまでの期間もそれぞれ違いますので、トレーニングの内容は常に変化していきます。
![1人1人に合わせたメニュー作成](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/DSCF1898-1024x683.jpg)
![1人1人に合わせたメニュー作成](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/DSCF1898-1024x683.jpg)
![選ばれる理由その3](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/7-2.png)
![選ばれる理由その3](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/7-2.png)
リバウンドしないトレーニングを提供
![準備運動をサポート パーソナルジム](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/DSCF1891-1024x683.jpg)
![準備運動をサポート パーソナルジム](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/DSCF1891-1024x683.jpg)
短期間で結果を求めすぎると、リバウンドという大きな代償が発生します。パーソナルジムBREAKSでは長期的な目線で目標を設定することを推奨しております。
食事制限や禁止事項が多いジムも多数存在します。パーソナルジムBREAKSは我慢をせず、無理のない範囲で調整しながらボディメイクにアプローチしていきます。
![選ばれる理由その4](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/8-3.png)
![選ばれる理由その4](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/8-3.png)
24時まで営業しているので、
仕事終わりでも安心
パーソナルジムBREAKSジムの営業時間は9:00~24:00(最終受付23:00)となっており、お仕事が割と遅くに終わる方でも通っていただくことが可能なパーソナルジムです。
お荷物(お着替えやシューズ)も会員様なら、専用ロッカーに置いておくことが可能ですので、そのままお仕事終わりにパーソナルジムBREAKSでトレーニングをしていただけます。
![目黒区 池尻大橋 24時まで営業 パーソナルジム](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/DSCF1844-1024x683.jpg)
![目黒区 池尻大橋 24時まで営業 パーソナルジム](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/DSCF1844-1024x683.jpg)
![結果が出るから続けられる
平均継続率80%超](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/そんなお悩みがあっても大丈夫-3.png)
![結果が出るから続けられる
平均継続率80%超](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/そんなお悩みがあっても大丈夫-3.png)
お客様の声
![ダイエット BEFORE AFTER 体重54kg→49kg 体脂肪率 28%→20%](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/13-2.png)
![ダイエット BEFORE AFTER 体重54kg→49kg 体脂肪率 28%→20%](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/13-2.png)
![ダイエット BEFORE AFTER 体重54kg→49kg 体脂肪率 28%→20%](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/12.png)
![ダイエット BEFORE AFTER 体重54kg→49kg 体脂肪率 28%→20%](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/12.png)
![ダイエット BEFORE AFTER 体重54kg→49kg 体脂肪率 28%→20%](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/スタンダード-2.png)
![ダイエット BEFORE AFTER 体重54kg→49kg 体脂肪率 28%→20%](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/スタンダード-2.png)
20代女性
あまり運動や食事制限など自分自身だけでは続きませんでした。 その時々の状況や生活リズムに合わせてアドバイスをもらい、無理なく続けられています。 引き続き頑張りたいと思います!
BREAKSの料金
Price
パーソナルジムBREAKSは
食事指導付きでこの価格!
比べてみてください
BREAKS | D社 | R社 | |
---|---|---|---|
入会金 | 当日入会で¥0 | ¥35,600 | ¥55,000 |
体験 | ¥0 | ¥5,000 | ¥0 |
1セッション /料金 | ¥6,600〜 | ¥8,900〜 | ¥17,500〜 |
食事管理 | 厳しい制限なし | 厳しい制限なし | 厳しい制限 |
営業時間 | 9時〜24時 | 10時〜23時 | 7時〜23時 |
継続率 | |||
広さ/設備 |
BREAKS | D社 | R社 | |
---|---|---|---|
入会金 | 当日入会¥0 | ¥35,600 | ¥55,000 |
体験 | ¥0 | ¥5,000 | ¥0 |
料金/ 回 | ¥6,600〜 | ¥8,900〜 | ¥17,500〜 |
食事 管理 | 厳しい 制限なし | 厳しい 制限なし | 厳しい制限 |
営業 時間 | 9〜24時 | 10〜23時 | 7〜23時 |
継続率 | |||
広さ/ 設備 |
お申し込みからトレーニングの流れ
Flow
![手順1](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/14-3-1024x230.png)
![手順1](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/14-3-1024x230.png)
![](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/3618410_m.jpg)
![](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/3618410_m.jpg)
体験トレーニングご予約
ご予約フォームかLINEからお問い合わせください。日程調整が完了したら、体験トレーニングに移ります。
![手順2](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/15-2-1024x230.png)
![手順2](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/15-2-1024x230.png)
![パーソナルジム 池尻大橋 カウンセリング](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/DSCF1874-scaled.jpg)
![パーソナルジム 池尻大橋 カウンセリング](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/DSCF1874-scaled.jpg)
メニューご説明、体験トレーニング
カウンセリングの中でお悩みやご相談も細かく伺っていきます。そして、体験トレーニングとメニューの説明を行います。
![](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/16-1024x230.png)
![](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/16-1024x230.png)
![トレーニングメニュー実施風景](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/DSCF1951-1024x683.jpg)
![トレーニングメニュー実施風景](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/DSCF1951-1024x683.jpg)
ご入会、メニュー実施
体験トレーニングから1週間前後を目安に、ご入会いただきます。もちろん、合わないと思ったら、辞退していただければ大丈夫です。
![](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/17-1024x230.png)
![](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/17-1024x230.png)
![トレーナーとお客様](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/TENSEN-アイキャッチ画像.png)
![トレーナーとお客様](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/TENSEN-アイキャッチ画像.png)
トレーニングご継続
パーソナルジムBREAKSはリバウンドを防ぐためにも、短期で成果をすぐに求めすぎないようにしています。ただし、しっかりと成果が出てくるため、1年以上継続される方も非常に多いです。
![トレーニングを始めてから、自分をもっと好きになれたかも](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/そんなお悩みがあっても大丈夫.png)
![トレーニングを始めてから、自分をもっと好きになれたかも](https://breaks.fit/wp-content/uploads/2021/07/そんなお悩みがあっても大丈夫.png)
体験トレーニング
お申し込み
体験トレーニングは無料!お気軽にお越しください。
・お水等の水分
・タオル
・お着替え
・室内シューズ
- 「トレーナーの人が合うか心配・・・」
- 「どんな雰囲気なのか一度見てみたい」
- 「ここで本当に体が変わるのかわからない」
そんな不安をお持ちの方もたくさんいらっしゃると思います。まずは、体験トレーニングとカウンセリングを受けていただいてからご入会をゆっくりご検討ください。
無理な勧誘は一切しませんので、お気軽に一度お越しください。
よくある質問
- 1回あたりの時間はどれくらいですか?
-
お着替え、準備運動などを含めて、60分になります。
- 必要な持ち物はありますか?
-
運動できる服装、室内用シューズ、水やお茶などの水分をご持参ください。
- 営業時間や定休日はいつですか?
-
営業時間は9:00~24:00(最終受付23:00)となっております。 定休日は不定休です。
- 更衣室やシャワーはありますか?
-
更衣室、シャワーを完備しております。
- 運動未経験ですが大丈夫ですか?
-
会員様のほとんどが運動未経験、または初心者です。 未経験からでもスタートできるようサポートいたします。