お客様の声

食べないと痩せてしまうという体になり驚いてます!

30代女性 パーソナルジム お客様の声
T様

30代女性

もうすぐ通わせて頂き1年。 食べたら太るという概念がありあまりものを食べる事が怖くて食べれなかったのですが通い始め色々なことを教えていただけるので沢山食べても太らず寧ろ食べないと痩せてしまうという体になり驚いてます

健康的な食生活改善とスタイルアップをきちんと教えて頂けていて楽しく通えてます🎶

今では、昔の自分の写真を見ると笑ってしまいます。

S様

30代男性

約2年前から通わせていただいております。 30歳を超え年齢を重ねると同時に、大した運動もしていないのに、体重が増え続けることに頭を抱えていました。

ダイエットに成功経験がない私でしたので、気晴らしにでもなれば、、、と毎週通い続けていました。

・ジムに通っているというリア充感をモチベーションに約3ヶ月(たまにサボりました)
・効果が出てきたのでは??の期待値をモチベーションに約6ヶ月
・リアルに見た目が変わり始めるモチベーションで3ヶ月

その後の一年間は、生活のリズムとなり食生活にも変化が出始めました。

結果、体つき・知識・精神の全てを格上げすることができました。 今では、昔の自分の写真を見ると笑ってしまいます。

トレーニングに向き合うことで、以前より集中力が増したのか、仕事にも良い影響がでています。 臨機応変に、その人に合ったトレーニングや講義を「嘘なし」で選択してくれるので、オススメです。 生活や人生を変えていただき、本当に感謝しています。

無理なくストレスなく通えます。

H様

40代男性

本格的な運動再開に向けて、わがままボディを引き締めたく通いました。

トレーニングだけでなく、食事のバランスなどの日常生活のアドバイスを頂きながら継続中です。

無理なくストレスなく通えます。


その人のペースに寄り添ってトレーニングしてくれる!

パーソナルジム お客様の声
F様

20代女性

初心者に分かりやすく食事指導してくださり その人のペースに寄り添ってトレーニングしてくれ続けやすいです!完全個室なので人に会わないので気軽に通えて良かったです☆

昔から気になっていたむくみがかなり減り、本当に身体が楽になっています

お客様の声
H様

40代女性

40代になり、そんなに食べていなくても体重が増えたり、年齢的な体型変化が気になって通わせていただいています。 パーソナルジムが初めてでしたが、とても丁寧に身体の事や食事の事まで教えていただけます!

今の自分の身体はこういう状態なんだという事や、気になっていた部分の太り易い理由がわかり、定期的に通っていた痩身系のマッサージよりも、適度に筋肉を付けたり、日々の数分のケアだけで変わる事がわかりました。 実際に教えていただいた2〜3分の簡単なケアを1週間続けるだけでむくみも減り、歩き方も変わりました!

食事に関しても無理の無いアドバイスと知識共有をいただけるので、自然に自分でも意識できるようになっています。 現在3ヶ月目に入りましたが、昔から気になっていたむくみがかなり減り、本当に身体が楽になっています^_^

トレーニング内容も毎回変化があり、筋肉痛になるほど効果がある日もありますが、毎回楽しみに通えています♪

毎度終わったあとは達成感があり、モチベーションも上がります

O様

30代女性

いくつかの場所でパーソナルトレーニングを受けたことがありますが、トレーニングはもちろん、カウンセリングもどこよりも丁寧にやって下さることがとてもありがたいです。

トレーニングについては、効きやすくなるコツをトレーニング初心者にも分かりやすく教えて下さいますし、自分1人では躊躇してしまう重量も心強いサポートのお陰で上げることが出来るので、毎度終わったあとは達成感があり、モチベーションも上がります^ ^

フレンドリーに接して下さるパーソナルトレーナーさんなので、分からないことも気軽に聞ける雰囲気が大変ありがたいです。 初めてパーソナルトレーニングに通う方にもおすすめのジムです。

メンタルや生活習慣に寄り添ってくれる!

M様

20代女性

半年前から利用させて頂いてます。 無理な食事制限や勧誘とかは全くなくて、料金も安いと思います! ただダメ!って言う教え方じゃなくてメンタルや生活習慣に寄り添ってアドバイスをくれるので凄く続けやすいです!

一人じゃ無理だけどBREAKSで頑張ります!

50代 女性 パーソナルジム お客様の声
K様

50代女性

50才代半ばを過ぎ、更年期脂肪が気になりトレーニングを始め、もうじき一年。

トレーニングで体を鍛えるだけでなく、食生活から体に良いもの、普段の生活まで、アドバイスをくださいます…この先、元気で過ごせるように…って。一人じゃ無理だけどBREAKSで頑張ります。

職場で「なんか変わった」と言われて嬉しい!

30代 女性 お客様の声
T様

30代女性

今までなかなか通い続けることが苦手だったのですが、自分のペースで通えて、初心者にもわかりやすく教えてくれるので始めて1年ちょっと経ちました!

職場でなんか変わったと言われて嬉しいです♡ これからも頑張って引き締めていきます!

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